[Musik] Bela Diri Ala Jepang

Moshi-moshi minasan, olahraga adlh aktivitas yg membuat kita bugar dan segar. Manfaat olahraga jg dpt mempertahankan tubuh kita dari berbagai gangguan penyakit sehingga sangat dianjurkan kepada tiap orang untk melakukan kegiatan olahraga secara rutin dan tersetruktur dgn baik. Akan tetapi jenis olahraga sangatlah beragam seperti halnya di Negara Jepang ni mempunyai jenis olahraga Bela Diri yg cukup terkenal bahkan sampai dunia. Berikut macam Bela Diri Ala Jepang.

1. Karate

Ini dia bela diri yg sangat populer di dunia internasional, bahkan di Indonesia sendiri. Kata Karate terdiri atas dua kanji, kara berarti kosong dan te berarti tangan, sehingga arti karate sendiri merupakan bela diri dgn menggunakan tangan kosong. Bapak karate dunia adlh Gichin Funakoshi yg jg merupakan salah satu pencipta karate yg kita kenal saat ini. Karate bukan hanya menjadi olahraga Jepang saja, melainkan jg menjadi olahraga internasional yg banyak dipelajari berbagai negara. Karate sendiri terdiri atas 3 teknik, yaitu Kihon(jurus), Kata(bentuk / pola), dan Kumite(pertemuan tangan yg berarti pertandingan / latihan pertandingan). Selain itu, karate jg memiliki tingkatan yg ditandai dgn obi(sabuk) yg diikatkan pd karategi(pakaian khusus karate).


2. Judo

Judo adlh salah satu bela diri yg sudah terkenal di seluruh dunia hingga menjadi salah satu cabang olahraga yg masuk dlm olimpiade. Olahraga yg diciptakan oleh Kano Jigoro ni menggunakan teknik bantingan dan kuncian sehingga pakaian khas dipakai oleh para pejudo(judogi) rata-rata lebih tebal daripada karategi. Teknik bantingan (nage waza) dibedakan menjadi teknik berdiri dan teknik menjatuhkan diri. Masing-masing teknik tersebut dibagi lagi berdasarkan target / sasaran. Sedangkan teknik jepit dan teknik sambungan hampir sama dgn karate, tingkatan dlm judo dibedakan berdasarkan warna ikat pinggang.


3. Kendo

Kendo termasuk ke dlm seni bela diri modern yg berasal dari masa samurai. Secara harfiah arti Kendo berasal dari ken berarti pedang dan do berarto jalan, sehingga seni bela diri ni merupakan jalan untk menuju jiwa samurai yg pemberani dan loyal. Teknik dlm kendo dibagi menjadi empat, yaitu Ashi-Sabaki(teknik melangkah), Kihon(teknik dasar), Waza(teknik lanjutan), dan Keiko(latihan). Bela diri ni bukan hanya membentuk kekuatan fisik, melainkan jg mental yg kuat seperti layaknya samurai. Berbeda dgn karate dan judo, peralatan dlm kendo lebih lengkap karena menggunakan pedan dan pelindung, diantaranya seragam(kendogi), pedang dari bambu(shinai), dan bogu yg terdiri atas pelindung kepala, badan, tangan, paha dan kemaluan(men, do, kote, dan tare)