epssub.blogspot.com - Dari sisi medis, banyak cara untk membuat otak sehat, salah satunya dgn melatih otak tiap hari disertai dgn mengkonsumsi jenis makanan yg baik untk pertumbuhan dan perkembangan otak.
Namun, artikel kali ni akan menjelaskan tentang cara membuat otak sehat dan tak banyak lupa melalui sisi religius / secara keagamaan, apa sajakah itu? Berikut penjelasan tentang 7 Tips Ampuh Agar Otak tetap Sehat Secara Agama versi 7Top Ranking.
1. Shalat 5 Waktu
Lakukanlah shalat 5 waktu sehari semalam tanpa ada yg tertinggal satupun. Shalat selain kewajiban, ternyata dampak positinya pd otak sangat signifikan, hal itu karena gerakan shalat serta kosentrasi pd shalat akan selalu melatih otak untk berpikir.
2. Kontrol Emosi anda
Banyak yg mengatakan kalau marah akan membuat syaraf otak akan tak beraturan, hal itu karena ketika seseorang sedang emosi, maka kontrol pikirannya menimbulkan dampak negatif yg bisa membuat syaraf otak berantakan dlm sisi kerjanya.
3. Selalu Sabar
Orang yg sabar adlh orang yg selalu menerima apa yg dia dapatkan sembari berusaha dan bersyukur. Hal ni jg yg membuat pikiran selalu positif dan fresh, maka dgn demikian kita akan terhindar dari namanya penyakit stress yg bisa mengakibatkan otak bermasalah.
4. Banyak Membaca Al-Qur`an
Bukan saja sebagai kitab suci umat Islam dan sebagai tuntutannya, tapi membaca Al-qur`an jg berpengaruh untk kesehatan otak, ndak percaya, coba banyak-banyak membaca alquran, dan rasakan sensasi otak anda yg sehat ketika anda sudah membacanya.
5. Perbanyak sholat sunnah
6. Ketika sholat dlm keadaan sujud perbanyak do'a sujud yg biasa 3x menjadi 7x
7. Selalu Berzidkir kepada Allah swt.
other source : http://imgur.com, http://news.detik.com, http://7topranking.com
No comments:
Post a Comment