Cara Melangsingkan Badan Secara Alami. Obat Pelangsing Badan merupakan cara yg banyak dilakukan oleh banyak wanita demi mendapatkan tubuh ideal. Tapi sejatinya, ada beberapa obat pelangsing badan yg bisa berdampak tak baik terhadap tubuh. Untuk itu pd kesempatan kali ni akan dibahas Cara langsing alami sehingga anda bisa mendapatkan tubuh yg anda impi-impikan.
Cara langsing alami dan cepat yg dipaparkan pd artikel ni didasarkan oleh metode yg digunakan orang jepang sehingga bisa mendapatkan tubuh yg langsing dan tentunya secara alami. Berikut tips dan caranya.
Cara Langsing Alami Ala Wanita Jepang 1. Menu Harian yg Sehat
Pola hidup sehat bisa dimulai dgn asupan nutrisi yg masuk kedalam tubuh, maka pemilihan makanan menjadi kunci utama untk mencapai hal tersebut. Tentunya dgn asupan gisi tersebut anda jg bisa membuat tubuh anda menjadi langsing secara alami. Bagi anda yg masih pusing dlm memilih menu harian bisa meniru menu wanita jepang seperti nasi, ikan, sayur, kedelai, dan buah. Kombinasi seluruh bahan makanan tersebut akan menjadikan tubuh mendapatkan nutrisi yg seimbang dan akibatnya badan menjadi langsing tanpa harus minum obat-obatan.
2. Porsi Makan Secukupnya.
Jika masalah porsi, wanita memang lebih cenderung memiliki porsi makan yg sedikit dibandingkan dgn pria. Jika anda memperhatikan kebiasan wanita jepang, maka hal itu bisa membuat anda heran. Porsi makan wanita jepang sangat sedikit. Hal ni dilihat dari nasi yg dimakannya hanya semangkuk kecil saja. Lauk pauknya pun sangat sederhana dan sedikit. Maka dari itu, mereka mendapatkan tubuh yg langsing tanpa minum obat pelangsing badan.
3. Memilih Kudapan Sehat
Cara Langsing Alami lainnya yg bisa dilihat dari wanita jepang adlh cara mereka dlm memakan kudapan. Mereka tak sembarang dlm memilih kudapan untk dimakan, tapi mereka suka memakan cokelat, kue kacang, dan pastry. Tapi harus diperhatikan, mereka tak makan kudapan dlm jumlah yg banyak, tapi ukurannya dgn menggunakan cara makan sedikit demi sedikit. Caranya dgn membagi makanan dlm porsi kecil dan dikemas dlm kemasan berbeda. Biasanya wanita jepang akan terasa kenyang dgn hanya memakan satu hingga dua kue saja. Itulah jg kenapa tubuh mereka tak bertambah gemuk padahal suka memakan cokelat, tapi tetap langsing tanpa harus memakan obat pelangsing.
4. Memperbanyak Langkah Kaki ( Jalan Kaki )
Cara langsing alami yg terakhir adlh banyak berjalan kaki. Kebiasaan wanita jepang pd umumnya mereka lebih terbiasa untk berjalan kaki / bersebeda dibandingkan dgn mengendari motor dan mobil. Dengan gaya hidup sehat tersebut menjadikan tubuh mereka lambat laun akan mengalami penurunan berat badan dan tentunya akan terlihat lebih langsing secara alami.
Bagi anda yg ingin mempunyai tubuh yg ideal dan langsing, tentunya bisa dimulai dgn pola hidup sehat dlm keseharian anda. Semua itu telah dibuktikan oleh wanita jepang yg memang dlm aktivitas keseharian mereka itu lebih banyak mempraktikkan pola hidup yg sehat sehingga mereka bisa mendapatkan tubuh langsing secara alami. Dan tentunya tanpa harus makan obat pelangsing badan yg bisa berdampak buruk terhadap tubuh.
other source : http://reddit.com, http://solopos.com, http://gudangilmu93.blogspot.com
No comments:
Post a Comment