Cara Memutihkan Gigi Secara Alami yang Efektif - Tips Kesehatan

epssub.blogspot.com - Cara Memutihkan Gigi Secara Alami. Mempunyai gigi putih secara alami merupakan dambaan tiap orang. Dengan gigi yg putih dan bersih, senyumanpun terlihat lebih menarik. Senyuman dpt di ibaratkan menjadi daya tarik untk menarik perhatian terhadap lawan jenis. Memiliki gigi yg terlihat kuning sering kali menyebabkan seseorang tersebut menjadi minder dan susah untk bergaul dgn orang lain. Selain itu, gigi kuning jg menandakan gigi tersebut tak sehat.

Banyak orang salah beranggapan kalau menggosok gigi terlalu kuat dpt memutihkan gigi. Padahal hal tersebut salah. Hal ni karena menyikat gigi terlalu kuat dpt menipiskan email gigi dan tak baik untk kesehatan gigi. Simak ulasan berikut ni mengenai cara memutihkan gigi kuning.

Penyebab Gigi Kuning Sebelum melakukan cara memutihkan gigi, alangkah baiknya Anda mengetahui terlebih dahulu apa saja yg dpt menyebabkan gigi Anda tampak kuning.

• Jarang menggosok gigi kurang dari 2x sehari / menggosok gigi tak benar.
• Nikotin yg terdapat pd rokok jg dpt menyebabkan gigi menjadi tampak kuning.
• Terlalu sering meminum kopi / teh herbal.
• Memakai obat pemutih gigi yg mengandung bahan kimia sehingga tak cocok.

Cara Memutihkan Gigi Tidak cukup hanya dgn menggosok gigi secara rutin dpt memutihkan gigi Anda. Ada beberapa cara alami untk memutihkan gigi. Berikut cara memutihkan gigi secara alami :

1. Siwak
Siwak / miswak adlh benda yg terbuat dari dahan / akar pohon yg digunakan untk membersihkan gigi, gusi , dan mulut. Menggunakan siwak untk memutihkan gigi sudah dilakukan kaum muslim sejak jaman dahulu. Semua dahan / akar pohon dpt digunakan untk dijadikan siwak apabila lembut dan terjaga kebersihannya.


2. Kulit jeruk
Kulit jeruk mengandung zat pemutih alami yg dpt bermanfaat untk memutihkan gigi. Caranya, gosokkan kulit jeruk bagian dlm yg masih segar pd gigi.


3. Wortel
Hanya dgn mengunyah wortel dpt menghilangkan plak dan memutihkan gigi.


4. Apel
Buah apel mengandung kandungan yg dpt mengangkat noda dan plak pd gigi. Mengkonsumsi buah apel tiap hari dpt memutihkan gigi secara alami.


5. Strawberi
Strawberi jg dpt memutihkan gigi secara alami. Hanya cukup mengkonsumsi strawberi seperti biasa dan gigi akan putih dan sehat.


6. Lemon dan garam
Anda dpt membuat pasta gigi sendiri dgn bahan alami yaitu dari jus lemon yg ditambah sedikit garam. Lemon dan garam dpt digunakan untk memutihkan gigi. Jangan terlalu sering menggunakan pasta gigi tersebut, karena kandungan garam dpt merusak lapisan gigi.


7. Biji buah pinang
Biji buah pinang dpt bermanfaat untk memutihkan gigi. Selain itu, biji buah pinang jg dpt untk memperkuat gigi. Caranya, terlebih dahulu bakar biji buah pinang hingga hangus lalu dihaluskan hingga lembut. Kemudian gosokkan biji buah pinang tersebut ke gigi dgn menggunakan sabut buah pinang / kain katun. Cukup hanya melakukannya 2 minggu sekali.


8. Menyikat gigi secara rutin
Usahakan menyikat gigi minimal 2x dlm sehari yaitu pd pagi hari dan pd malam hari sebelum beranjak tidur. Jangan lupa pilihlah terlebih dahulu sikat gigi yg cocok untk gusi Anda. Menyikat gigi yg baik minimal selama 3 menit. Menyikat gigi tak perlu terlalu kuat karena dpt merusak menipiskan email gigi.

Dari semua tips tersebut banyak yg menggunakan bahan alami kecuali yg cara yg terakhir. Menggunakan bahan alami tak memiliki efek samping. Cara memutihkan gigi secara alami diatas dpt Anda prakekkan di rumah.

other source : http://okezone.com, http://ayokesehatan.blogspot.com, http://fb.com